| 酸奶喝的时候有些禁忌要知道 |
| 发布时间：2020-05-27() 来源：乳业网 作者：乳业网 阅读：41 |
| 酸奶喝的时候有些禁忌要知道。酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱，眼下随着气温降低，不少人把酸奶加热后饮用。专家认为，酸奶不宜加热饮用，同时提醒消费者如果酸奶饮用 |
|
中国干酪素网中国干酪素网中国干酪素全国首家干酪素中国营养品中国最好的营养品
|
| 牛奶酸奶豆奶最佳饮用时间 |
| 发布时间：2020-05-20() 来源：99健康网 作者：99健康网 阅读：83 |
| 随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了美容养颜，随时随地备着各种口味的酸奶;退休在家的老人为了补充钙质，每日豆浆豆奶。 |
|
|
| 晚上喝牛奶有利于休息和睡眠 |
| 发布时间：2020-05-20() 来源：99健康网 作者：99健康网 阅读：23 |
| 最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制。 |
|
|
| 午饭后喝酸奶助你减轻辐射 |
| 发布时间：2020-05-20() 来源：99健康网 作者：99健康网 阅读：29 |
| 酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化(消化食品)液的分泌。 |
|
|
| 健康饮用酸奶的八大误区 |
| 发布时间：2020-05-13() 来源：99健康网 作者：99健康网 阅读：58 |
| 酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗? |
|
|
| 经常喝牛奶老年后平衡感好 |
| 发布时间：2020-05-13() 来源：99健康网 作者：99健康网 阅读：18 |
| 常喝牛奶，好处多多。据《印度时报》11月16日报道，《老年与衰老》杂志刊登英国一项最新研究发现，经常喝牛奶的人在步入老年后身体更健康，摔倒危险更小。 |
|
|
| 煮牛奶技巧多一冒泡就要关火 |
| 发布时间：2020-05-13() 来源：99健康网 作者：99健康网 阅读：18 |
| 现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候;二是牛奶开封后存放了一段时间，可能发生细菌污染时;三是老人小孩等肠胃较虚弱 |
|
|
| 为什么说酸奶喝多也伤胃 |
| 发布时间：2020-05-06() 来源：99健康网 作者：99健康网 阅读：18 |
| 酸奶是一种牛奶的加工产品，它的营养价值在牛奶之上，但是不是所有时候喝算对身体都是有益的，那么我们应该如何应用酸奶? |
|
|
| 晚上喝些酸奶可以更容易钙物质吸收 |
| 发布时间：2020-05-06() 来源：99健康网 作者：99健康网 阅读：21 |
| 晚上喝些酸奶可以更容易钙物质吸收。从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨，人体血钙含量最低，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。 |
|
|
| 哪些奶粉才能给新生儿吃？ |
| 发布时间：2020-04-29() 来源：慧聪网 作者：慧聪网 阅读：37 |
| 什么样的奶粉才适合新生儿？价格较高的婴儿配方奶粉可以替代母乳吗？昨天，市卫生局卫生监督所专家指出，奶粉里所有的营养元素母乳中都包含。同时鲜牛奶会加重肾脏溶质负荷，一般建议2岁以内的宝宝不要食用。“‘早餐奶’、‘活性奶’、‘风味奶’等含乳饮料成分复杂，最好不要喂给婴儿。给新生儿吃的奶粉也不是越浓越好。” |
|
中国干酪素网中国干酪素网中国干酪素全国首家干酪素中国营养品中国最好的营养品
|
| 如何营养喝牛奶 |
| 发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网 作者：食品科技网 阅读：45 |
| 经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康。盘点那些与牛奶相克的食物： |
|
中国干酪素网中国干酪素网中国干酪素全国首家干酪素中国营养品中国最好的营养品
|
| 咳嗽时喝点温牛奶可以有效缓解 |
| 发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网 作者：食品科技网 阅读：12 |
| 推荐一个甜品一道汤，凉拌菜和两杯茶的方法来止咳。适合大多数人食用的是甜品“百合炖梨”，做法是：先将20克百合下锅煮大约8分钟，再放入一个切好的梨同煮大约10分钟，出锅前放入冰糖。汤是“白萝卜白菜汤”，按照家常菜的做法即可。 |
|
中国干酪素网中国干酪素网中国干酪素全国首家干酪素中国营养品中国最好的营养品
|
| 7种常见牛奶 保质期怎么看？ |
| 发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网 作者：食品科技网 阅读：148 |
| 现如今，在市面上的牛奶种类越来越多，究竟要如何选择呢?同时，在选购牛奶时我们最关注的保质期要怎么看呢?别着急，在这里就来为大家具体解答一下这几个关于牛奶的疑问，快来往下看看吧。 |
|
中国干酪素网中国干酪素网中国干酪素全国首家干酪素中国营养品中国最好的营养品
|
| 煮牛奶也需要把握健康的煮法技巧 |
| 发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网 作者：食品科技网 阅读：28 |
| 牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的>钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值。 |
|
中国干酪素网中国干酪素网中国干酪素全国首家干酪素中国营养品中国最好的营养品
|
| 煮牛奶能不能加糖？ |
| 发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网 作者：食品科技网 阅读：23 |
| 我们在平时煮牛奶的时候并不知道是先加糖还是后加糖，专家表示仅仅是先加糖还是后加糖只是顺序问题，但是之后的结果就会大不同了，专家提醒煮奶前不要加糖。 |
|
中国干酪素网中国干酪素网中国干酪素全国首家干酪素中国营养品中国最好的营养品
|
| 牛奶的作用有哪些 |
| 发布时间：2020-04-22() 来源：乳业网 作者：乳业网 阅读：31 |
| 1.胎儿骨骼发育 现如今有很多孕妇在怀孕期间都开始有意识性的限制对牛奶的摄取量，而原因是因为她们认为这样做可以降低脂肪的摄入量、治疗自我诊断的乳糖不耐受症，同时 |
|
中国干酪素网中国干酪素网中国干酪素全国首家干酪素中国营养品中国最好的营养品
|
| 微波炉热奶多长时间好 |
| 发布时间：2020-04-15() 来源：食品科技网 作者：食品科技网 阅读：28 |
| 关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题,关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快,而保存牛奶营养成分的温度不能太高。 |
|
中国干酪素网中国干酪素网中国干酪素全国首家干酪素中国营养品中国最好的营养品
|
| 午饭加杯酸奶 提神助消化 |
| 发布时间：2020-04-15() 来源：食品科技网 作者：食品科技网 阅读：28 |
| 早晚喝一杯牛奶已经成为很多人的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 |
|
中国干酪素网中国干酪素网中国干酪素全国首家干酪素中国营养品中国最好的营养品
|
| 酪蛋白酸钾 |
| 发布时间：2020-04-08() 来源： 作者： 阅读：399 |
| 酪蛋白酸钾由纯的牛奶蛋白质制成，基本成分是乳蛋白，它的主要功用是澄清葡萄酒或葡萄浆，同时对于处理已变色和高氧化葡萄酒，它具有很强的效果。 |
|
|
| 牛奶冻的做法 牛奶冻怎么做才好吃 |
| 发布时间：2020-04-01() 来源：买购网 作者：买购网 阅读：13 |
| 牛奶冻的做法 方法一 材料：琼脂棒1/2根，水1杯，牛奶1杯，砂糖70克，香草精少量。 牛奶冻制作流程：将琼脂浸入足量的水(分量外)中30分钟至1小时，以恢复原状。 1、将恢复原状的琼脂挤干水分，放入锅中，加水煮至溶化;煮开后放入砂糖，搅拌至溶化 |
|
中国干酪素网中国干酪素网中国干酪素全国首家干酪素中国营养品中国最好的营养品
|
