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这些喝牛奶的误区，很少有人知道！
发布时间：2020-07-22() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：77
你是否有每天喝牛奶的习惯？牛奶有哪些好处？饮用时需要注意什么？什么人不适宜喝？快来看一看。牛奶的营养牛奶营养丰富，有益人体健康。《中国居民膳食指南》中建议每天食用300g牛奶或乳制品。
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乳制品、乳饮料傻傻分不清？教你正确解读食品标签
发布时间：2020-07-22() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：59
主讲人：北京儿童医院临床营养科主治医师杨文利如何正确查看食品标签？（一）看食品的分类以奶来举例，纯牛奶就会写纯牛奶，如果纯牛奶加入调味剂，比如咖啡、核桃、或甜味剂等，这种会称作调制乳。
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关于乳制品的这7个营养知识，你知道吗？
发布时间：2020-07-22() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：28
为什么牛奶是最接近完善的食物？牛奶及其制品包含了所有人体需要的各种必需营养品，是营养结构最接近完善的食物。牛奶的主要营养素包括：水、乳蛋白质、乳脂肪、乳糖、矿物质、维生素、酶类、核苷和核苷酸及生长因子等。为什么脱脂乳没有全脂乳的口感好？
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喝牛奶必须知道的3个小细节
发布时间：2020-07-15() 来源：买购网作者：买购网阅读：36
牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。一是避免牛奶与茶水同饮有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。
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牛奶是最好的营养品
发布时间：2020-07-15() 来源：买购网作者：买购网阅读：148
1.牛奶是最好的营养品首先，我们先来看看牛奶的营养价值如何。奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值很高的食品，主要提供丰富的优质蛋白质
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喝牛奶要注意三个小细节
发布时间：2020-07-15() 来源：买购网作者：买购网阅读：27
牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。
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酸奶--营养又美容
发布时间：2020-07-08() 来源：买购网作者：买购网阅读：48
酸奶我们都知道，是日常我们常用于当作早餐或者是补充营养的食物之一，酸奶的营养价值比较高，常喝酸奶不仅能强身健体，常喝酸奶对皮肤还有很好美容功效呢。

喝牛奶要注意三个小细节
发布时间：2020-07-08() 来源：买购网作者：买购网阅读：34
牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。

早晨一杯牛奶可赶走亚健康
发布时间：2020-07-01() 来源：买购网作者：买购网阅读：25
晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。

保存期短的牛奶营养价值较高
发布时间：2020-06-24() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：18
牛奶：男女白领必需的营养食品酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收牛奶豆浆谁的营养更好? 目前市场上的牛奶，大部分都属于杀菌乳，也就是我们常说的消毒奶。

喝益生菌酸奶，护肠道健康
发布时间：2020-06-24() 来源：买购网作者：买购网阅读：56
近日，第一届达能亚洲益生菌大会在上海召开，来自亚洲和欧美国家的消化病专家就益生菌在消化系统疾病中的功效和在功能性食品中应用等相关问题进行了深入探讨，为益生菌的研究提供了很好的平台

酸奶营养又美容
发布时间：2020-06-24() 来源：买购网作者：买购网阅读：38
酸奶我们都知道，是日常我们常用于当作早餐或者是补充营养的食物之一，酸奶的营养价值比较高，常喝酸奶不仅能强身健体，常喝酸奶对皮肤还有很好美容功效呢。

喝热酸奶有什么好处呢？
发布时间：2020-06-24() 来源：买购网作者：买购网阅读：48
急性胃炎在临床上主要表现为：上腹部饱胀、疼痛、食欲减退、恶心、呕吐;由细菌感染引起的急性胃炎多伴有腹泻、发热，严重者有脱水、酸中毒、休克等症状;出血性糜烂性胃炎表现为消化道突
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喝牛奶加糖肌肉长得快
发布时间：2020-06-17() 来源：99健康网作者：99健康网阅读：17
这说明只食用纯牛奶不能有效地利用蛋白质，加奶油几乎不起作用，但加点糖却可以让你受益匪浅。因此，在运动前，喝一杯加糖的牛奶，可以助你长肌肉。

午饭后喝杯酸奶可增强免疫力
发布时间：2020-06-17() 来源：99健康网作者：99健康网阅读：25
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化(消化食品)液的分泌。

牛奶的食用禁忌牛奶的营养价值有哪些
发布时间：2020-06-17() 来源：三九养生堂作者：三九养生堂阅读：71
在日常生活中，牛奶是我们常见的一种饮品。而且它里面含有丰富的维生素，对人体非常的有好处。并不是所有食物都可以放在一起食用的?那牛奶的食用禁忌有哪些呢?平时喝牛奶有什么好处呢?下面我们一起来看看牛奶的营养价值有哪些吧。

牛奶保质期越短，添加剂越少吗？营养师：主要与牛奶杀菌方式有关
发布时间：2020-06-17() 来源：爆炸营养课堂作者：爆炸营养课堂阅读：50
牛奶是最古老的天然饮料，被誉为“白色血液”，但在很多人印象里都是容易坏的食物，保质期越短的品质才越好，尤其放在冰柜里的似乎最新鲜。

请问如何才能用纯牛奶和鸡蛋做出奶油，不是买盒淡奶油打发？
发布时间：2020-06-10() 来源：李兴琴说美食作者：李兴琴说美食阅读：99
如何用牛奶和鸡蛋做单奶油？严格来说，自己在家用这两种材料来做奶油，最多能做到“看起来像”，但是口感上差别是很大的。不过既然有朋友问到了，我还是来跟大家梳理梳理做蛋糕用到的这些抹面的“奶油”究
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牛奶布丁雪糕，孩子们的最爱
发布时间：2020-06-10() 来源：小乔的美好食光作者：小乔的美好食光阅读：105
随着现在每个家庭对牛奶的认可，市面上出售的牛奶品种真的是越来越多，让人挑花眼，不仅品牌很多，牛奶的种类很多，价格差异也很大。那么，怎么样挑选一款好奶呢？价格越高的就越好吗？进口牛奶是不是更好？还是应该选择钙质更加丰富的牛奶呢？都不是，今天，咱们就一起来看看营养科的专业医师怎么说，讲解非常详细到位，对于经常买牛奶的小伙伴来说，真的非常实用哦。
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买牛奶并不是越贵越好，营养科医师教您怎么选，讲解详细太实用了
发布时间：2020-06-10() 来源：小乔的美好食光作者：小乔的美好食光阅读：63
随着现在每个家庭对牛奶的认可，市面上出售的牛奶品种真的是越来越多，让人挑花眼，不仅品牌很多，牛奶的种类很多，价格差异也很大。那么，怎么样挑选一款好奶呢？价格越高的就越好吗？进口牛奶是不是更好？还是应该选择钙质更加丰富的牛奶呢？都不是，今天，咱们就一起来看看营养科的专业医师怎么说，讲解非常详细到位，对于经常买牛奶的小伙伴来说，真的非常实用哦。
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