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乙肝患者能喝牛奶？可以，不过要注意这3点，另外有2个细节要牢记
发布时间：2021-09-29() 来源：百家号作者：家庭医生在线阅读：138
牛奶有白色血液的美誉，营养价值极高，其中含有优质蛋白质、维生素以及钙和镁等，最难得可贵的是钙磷比例合适，易被消化和利用。对普通人来说一天喝200~300毫升牛奶就行，那乙肝患者能不能喝呢。
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入秋后，吃葡萄雪梨不如吃它，经常上火多吃点，煮一煮清甜去秋燥
发布时间：2021-09-29() 来源：百家号作者：有点煮意阅读：39
入秋后，少吃葡萄雪梨多吃它，经常上火多吃点，煮一煮清甜去秋燥。秋天悄悄的来了，每一丝空气都散发着凉爽的气息，也让人感受到了空气的干燥。
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空腹不能喝牛奶？喝牛奶的这些误区，你知道几个？
发布时间：2021-09-22() 来源：百家号作者：大城小医阅读：166
牛奶一直都是一个公认的优质食物，食用方便且营养全面。但近年来，关于牛奶的一些传言频出，以至于许多人都不知道什么才是正确喝牛奶方式，生怕一不小心就损失了牛奶中的营养成分，担心牛奶白喝了。其实，喝牛奶并不需要那么多的注意事项，大家不要轻易地误信谣言。
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喝牛奶能养甲状腺吗？医生：调养甲状腺，生活中可以多做这3件事
发布时间：2021-09-22() 来源：百家号作者：红琴医生阅读：102
在公司的统一体检中，很多同事都被查出来甲状腺结节，这些同事多数都是技术岗或销售岗的同事，圆圆想到自己平日工作压力没那么大，觉得自己应该不会有结节。
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秋天应该多吃它，补钙首选比牛奶鸡蛋营养高，孩子个子蹭蹭长
发布时间：2021-09-22() 来源：百家号作者：年糕兔美食阅读：51
如果有人问你补钙应该吃什么，肯定脱口就会说牛奶鸡蛋，其实补钙第一名非芝麻酱莫属，个子长得高，就因为妈妈经常做麻酱食品给我吃，从小吃到大都不带吃腻的
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每天喝一杯牛奶，对高血脂有什么影响？建议：高血脂人群不妨了解
发布时间：2021-09-22() 来源：百家号作者：桥老师讲养生阅读：95
随着生活水平的提高，慢性病也紧接着找上门，高血脂可以说是慢性病中的常见病，根据数据显示，我国血脂超标的人大约有4亿，发病率非常高。
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抗疫夫妇：自制无害消毒酵素，义务消杀筑牢安全防线
发布时间：2021-09-15() 来源：百家号作者：献县广播电视台阅读：48
在献县有这样一对夫妻，在去年疫情期间义务为全县各小区、单位喷药消杀，不计回报。直至现在每有疫情反弹的时候，夫妻二人就自费酿造无害消毒酵素，每天开着自家的小货车行走于城区各处，每天早晚两次消杀，走到哪儿就把消毒酵素喷到哪儿，筑牢疫情防控安全防线。
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让世界为渭南“酵”好：留学生“穿越”历史探寻酵素的前世今生
发布时间：2021-09-15() 来源：百家号作者：人民资讯阅读：34
“更怜家酝迎春熟，一瓮醍醐待我归。1200多年前，唐代大诗人白居易写下了这样的诗句。诗里的醍醐代指美酒，而酒是食物发酵技术应用最广泛的领域之一。”9月9日，在位于陕西省渭南市的中国酵素城，伴随着讲解员的介绍，长安大学的留学生们带着期待与好奇走进了中国酵素城，开启了一段探寻酵素前世今生的“时光之旅”。
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牛奶喝多少合适？避开3个误区，你才真正学会了喝牛奶
发布时间：2021-09-15() 来源：百家号作者：紫薇医生科普阅读：29
牛奶是一种很健康的饮品，它的营养价值很高。经常喝牛奶有很多好处，比如使皮肤白皙润滑、促进大脑和骨骼生长发育、帮助睡眠、提高身体抵抗力等。但很多人虽然每天喝奶，却喝不出什么效果，这就是因为存在喝奶的误区。
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钟南山院士谈营养，牛奶要从小喝到大！
发布时间：2021-09-08() 来源：百家号作者：宜智高阅读：49
钟南山在一次采访中说到：“我从小喝牛奶，现在每天都要喝两杯，活的那么长，有时候吃的少，但是牛奶还是一直在喝，因为它的营养很全面。”
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牛奶喝多少合适？避开3个误区，你才真正学会了喝牛奶
发布时间：2021-09-08() 来源：百家号作者：紫薇医生科普阅读：111
牛奶是一种很健康的饮品，它的营养价值很高。经常喝牛奶有很多好处，比如使皮肤白皙润滑、促进大脑和骨骼生长发育、帮助睡眠、提高身体抵抗力等。但很多人虽然每天喝奶，却喝不出什么效果，这就是因为存在喝奶的误区。
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买牛奶要注意什么？请看这篇牛奶选购攻略与推荐清单
发布时间：2021-09-08() 来源：百家号作者：聚灵阵主阅读：35
我们买牛奶的时候一定要买配料就是生牛乳的，如果商品上添加了风味，配料表里面有奶粉或者一堆蔗糖和水的，肯定不是什么正经牛奶。
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隔着包装加热牛奶，会造成慢性铝中毒吗？提醒：这点要放在心上
发布时间：2021-09-08() 来源：百家号作者：爱香医生健康科普阅读：58
牛奶作为生活中常见的一种滋补佳品，其中富含蛋白质以及钙元素也是很多人早餐的首选，喝一些牛奶对身体健康有好处。
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60岁以后的人，喝牛奶与不喝牛奶相比，谁的身体更健康？
发布时间：2021-09-08() 来源：百家号作者：霞姐讲健康阅读：124
牛奶是大家日常生活中的普遍健康饮品之一，并且有别于可乐、葡萄酒，牛奶是十分健康营养的健康的饮品，并且涉及的年龄范围很广。那么，在中老年人群中，喝牛奶和不喝牛奶的人比起來，有哪些差异呢？
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脱脂牛奶更健康？三个误区早知早受益
发布时间：2021-09-01() 来源：百家号作者：人民资讯阅读：43
《中国居民膳食指南》中建议成年人每日应当摄入奶及奶制品300克，而牛奶则是其中非常不错的一种选择。但也有些人对牛奶存在一些偏见，而拒绝食用。唐山市开滦总医院营养科营养师杨莹提醒，牛奶被称为“平价滋补品”，营养很丰富。下面都是喝牛奶的误区，大家要纠正错误的认识。
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市面上牛奶种类这么多，你都了解吗，哪些食物和牛奶搭配更美味？
发布时间：2021-09-01() 来源：百家号作者：文武双全的小白阅读：70
喝了这么多年的牛奶，鲜牛奶、纯牛奶、常温奶、舒化奶、脱脂牛奶、进口牛奶。几乎市面上有的牛奶种类基本上都喝过一遍，我还是比较喜欢的是鲜牛奶的味道。虽然常温奶也属于纯牛奶，但在口味上为什么会和鲜牛奶有区别呢？这就要从纯牛奶的种类说起，下面我就和大家分享下，纯牛奶的分类，我为什么喜欢鲜牛奶的味道。
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多少牛奶在疫情期间被倾倒
发布时间：2021-09-01() 来源：百家号作者：养牛派阅读：60
随着疫情不断的好转，我们可能需要数年时间才能明白这对消费和生产的影响。一个受到广泛关注的概念是“韧性”。让我们思考一下，到目前为止我们对美国奶业的韧性有多少了解，以及这对未来意味什么。
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下午办公总打瞌睡，学会做一杯元气满满的牛奶桃胶，让你活力焕发
发布时间：2021-08-25() 来源：百家号作者：美食早安阅读：113
一直以来，大家对桃胶都有很大的误解，认为桃胶能美白，能补充胶原蛋白，但是其实并不是这样的，桃胶本身是属于糖类食物，它之所以黏稠是因为它本身带有大量的糖，桃胶本身产自树上，但是正常的桃树是不能够产生桃胶的。
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牛奶和酸奶，哪个更补钙？哪个营养价值更高？现在知道也不迟
发布时间：2021-08-25() 来源：百家号作者：刘伯军医生阅读：115
牛奶和酸奶目前是市面上最受欢迎的乳制品，酸奶就是在纯牛奶的基础上发酵而来的，因此两者里面的营养价值都很高，只不过口感不一样，酸奶酸酸甜甜的可能更受欢迎一些。
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自制牛奶紫薯布丁，软嫩香甜，入口爽滑，太好吃了
发布时间：2021-08-25() 来源：百家号作者：韫玉的食堂阅读：39
自制牛奶紫薯布丁，软嫩香甜，入口爽滑，太好吃了布丁它是有嫩滑爽口的口感，吃一口嫩嫩的口感在口中四溢，会让人感觉到美味而又顺滑，不管是孩子还是大人，对这种食物都没有任何抵抗之情。平时在外面买的布丁它的口感会偏甜，多吃还是不太健康也容易长肉影响到身材。
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