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高血压患者喝牛奶有好处，但6个注意要早知
发布时间：2019-08-28() 来源：营养师张姐作者：营养师张姐阅读：136
高血压可以说是目前最常见的一种慢性疾病，尤其是40岁以上的中年人群发病率更高一些。血压持续升高，不仅会对心脑血管造成伤害，同时也会给心、脑、肾等器官的功能造成损伤。
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超市里的三种“假牛奶”，别再买了，教你四招，帮你买到真牛奶
发布时间：2019-07-31() 来源：三九养生堂作者：三九养生堂阅读：130
牛奶，是一种食用方便，营养丰富且助消化的一种食品。无论男女老少，都能通过喝牛奶来摄取大量的营养。而在买牛奶的时候，却令很多人犯了难，超市里面琳琅满目的牛奶，到底哪一种才是有营养的，很多人却无从下手。
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孩子喜欢喝酸奶？酸奶如何挑选很成问题！
发布时间：2019-07-24() 来源：萌娃攻略作者：萌娃攻略阅读：46
夏天是一个炎热的季节，如何更加清凉成了爸爸妈妈和孩子一同追逐的目的。空调房仅仅是物理降温的一种，而且长时间开空调还容易感冒，所以通过吃一些冰爽的东西来达到降温的效果就成了大家追求的不二法宝。酸奶作
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不同时间喝酸奶功效不同几点喝最养生
发布时间：2019-07-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：69
酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
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不同时间喝酸奶功效不同几点喝最养生
发布时间：2019-07-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：14
酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
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巧喝牛奶减肥指南
发布时间：2019-07-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：184
牛奶作为“美容圣品”，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密，但是各位爱美的姐妹们，你们是否知道，多喝牛奶还能帮助我们达到减肥的目的吗?
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酸奶不可以随意搭配适合与淀粉类食物搭配
发布时间：2019-07-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：155
如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴；而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克
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早餐奶和普通牛奶有什么区别
发布时间：2019-06-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：38
早餐奶和普通牛奶有什么区别呢?王兴国说，因为目前还没有专门的早餐奶国家标准，各品牌早餐奶的原料不尽相同。总体而言，主要就是白糖，以及多种谷物原料、果蔬粉、香精、食品乳化剂等。所以早餐奶只是比“普通牛奶加白糖”的味道更好一点。因为其他配料的“稀释”作用，早餐奶的营养成分低于普通牛奶：蛋白质含量下降了(每100克早餐奶含2.3克蛋白质，而普通牛奶是2.9克)，脂肪的含量也有所降低。
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细数酸奶有哪些好处
发布时间：2019-06-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：38
酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
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喝牛奶减肥的小诀窍
发布时间：2019-05-29() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：23
面对货架上琳琅满目的牛奶，你是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢?其实，牛奶是一种高品质生活的象征，对身体是十分有益的，只要正确饮用，不仅不会肥胖，还能减去多余脂肪。2、减脂牛奶和全脂牛奶对于减肥而言有区别吗?。适量的脂肪对人体是有益的，我们应该及时补充，
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牛奶含钙量高会造成结石
发布时间：2019-05-14() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：38
市场上的牛奶名目越来越多，如何科学合理地选择牛奶呢?昨天是国际牛奶日，深圳市第二人民医院营养科主任张茂祥给出了他的建议。
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牛奶含钙量越高越好？
发布时间：2019-05-08() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：38
目前我们国家对于牛奶添加钙的问题，没有具体的限度。实际上，钙含量十分丰富的牛奶，并无十分的必要再去添钙。每100毫升牛奶中的含钙量约为100毫克，并且由于是有机钙，与蛋白质结合在一起易消化吸收，吸收率高达70%。
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选购牛奶应避免三大误区
发布时间：2019-04-24() 来源：买购网作者：买购网阅读：22
面对市场上种类繁多、卖点各异的牛奶，中国奶协有关专家呼吁，为避免盲目消费，消费者在选购牛奶时应谨防三大误区。误区一，常温奶和鲜奶营养一样。专家指出，常温奶采用的是超高温灭菌法，即135摄氏度不少于1秒的高温瞬时灭菌。
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喝牛奶减肥的小诀窍
发布时间：2019-04-08() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：26
面对货架上琳琅满目的牛奶，你是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢?其实，牛奶是一种高品质生活的象征，对身体是十分有益的，只要正确饮用，不仅不会肥胖，还能减去多余脂肪。2、减脂牛奶和全脂牛奶对于减肥而言有区别吗?。适量的脂肪对人体是有益的，我们应该及时补充，如果为了补充足量的钙质而饮用牛奶，您可以选择减脂牛奶，这样可以做到脂肪、钙质、减肥三不误。
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保存期短的牛奶营养价值较高
发布时间：2019-03-27() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：32
牛奶：男女白领必需的营养食品酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收牛奶豆浆谁的营养更好? 目前市场上的牛奶，大部分都属于杀菌乳，也就是我们常说的消毒奶。
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酸奶的饮用指南变酸的酸奶能喝吗?
发布时间：2019-03-13() 来源：买购网作者：买购网阅读：52
到了夏季之后，各种酸奶铺天盖地的像我们袭来。让我们在超市选购的时候，会有些无从下手的感觉。　　酸奶，已成为老少皆宜、人人喜爱的营养饮品。适量喝酸奶，不仅能加速胃肠蠕动，保护肠道健康，还能保养肌肤、促进钙的吸收。可现在，市面上的酸奶琳琅满目，总让人无所适从。如何才能挑到最健康美味的酸奶呢?
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巧喝牛奶减肥指南
发布时间：2019-03-13() 来源：买购网作者：买购网阅读：24
牛奶作为“美容圣品”，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密，但是各位爱美的姐妹们，你们是否知道，多喝牛奶还能帮助我们达到减肥的目的吗?
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巧喝牛奶减肥指南
发布时间：2019-02-27() 来源：买购网作者：买购网阅读：174
牛奶作为“美容圣品”，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密，但是各位爱美的姐妹们，你们是否知道，多喝牛奶还能帮助我们达到减肥的目的吗?
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如何从包装来选购奶制品
发布时间：2019-01-29() 来源：买购网作者：买购网阅读：40
市场上各种包装的奶制品琳琅满目，不同种类的奶制品“穿”上了各式各样的包装袋、包装盒、塑料杯等“外衣”，一字排开，消费者常常感到挑花了眼。
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从纯牛奶的制作工艺选择好牛奶
发布时间：2019-01-23() 来源：买购网作者：买购网阅读：43
目前市场上的牛奶分为很多种，有的标注为纯牛奶，有的标注为鲜牛奶，有的是乳酸饮料等等，不胜枚举、眼花缭乱。普通消费者往往无法区分各种不同牛奶的区别，以至于盲从于各大广告或屈从于口感而忽视了最重要的东西——牛奶需要带给我们的营养。
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