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入秋后,吃葡萄雪梨不如吃它,经常上火多吃点,煮一煮清甜去秋燥

来源:百家号 | 作者:有点煮意 | 2021年9月29日() | 打印内容 打印内容

入秋后,少吃葡萄雪梨多吃它,经常上火多吃点,煮一煮清甜去秋燥。秋天悄悄的来了,每一丝空气都散发着凉爽的气息,也让人感受到了空气的干燥。

俗话说:不时不食,梨、柿子、葡萄、石榴、黄桃、柚子这些秋天的时令水果都是都是清热润燥的好帮手,在这些水果里,柚子凭着其清甜多汁的口感和美好寓意,深受大家欢迎。

柚子清甜、凉润,营养丰富,维生素C比梨还高10倍,对人体有诸多的好处。柚子浑身都是宝,除了直接吃,还可以用来做柚子蜜、柚皮糖,把柚子肉加入到甜品中,不仅可以使其味道更具风味,还能滋润养颜,今天分享一道牛奶蜜柚丸子,丸子Q弹,味道清新,小姐姐们不要错过哦。

牛奶蜜柚丸子

食材准备:木薯淀粉 一碗、红色蜜柚 1碗、奶粉 3勺、冰糖 2颗

1、把柚子肉取出,放入搅拌机你缴碎,也可以用刀剁碎。

2、拌木薯淀粉一定要用热水,否则会形成非牛顿流体,就是一拿上手就像水一样流开,不成团。小锅放入适量清水煮沸腾,放冰糖煮融化,把热水倒入木薯淀粉里用筷子拌匀,不烫手后放入柚子肉。

3、将柚子肉和木薯粉揉成团。

4、面团搓成长条,切小块,也可以揉成圆圆的小丸子。

5、锅里把水煮开,放入丸子煮至丸子全部浮起后再捞起。

6、将丸子捞起放入冰水里降温,这样才不会粘在一起,做好后可以放入冰箱冷冻,想吃的时候拿出来煮热就行。

把奶粉用热水冲融化,或者直接用牛奶,煮好的丸子放入牛奶中,撒上一些柚子肉,一碗美味又滋润的秋日甜品就做好啦。

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