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酸奶有营养健康饮用有讲究
发布时间：2017-09-20() 来源：中华美食网作者：佚名阅读：39
酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗?如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。

让牛奶更容易吸收？
发布时间：2017-09-13() 来源：中华美食网作者：佚名阅读：35
说起牛奶的食用方法，很多人不以为然，“这还用说吗?不就是咕噜咕噜喝下去呗。”这是不科学的，食用牛奶的方法也有讲究，应该提倡吃牛奶而不是喝牛奶，就是可搭配馒头、面包等淀粉食物同时喝牛奶，让牛奶在口腔中慢慢咀嚼后再咽下肚，让牛奶与唾液消化酶充分接触，也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。

牛奶最好一口一口喝
发布时间：2017-09-13() 来源：中华美食网作者：佚名阅读：168
吃饭时讲究“细嚼慢咽”，喝牛奶也是一样的道理。喝得太快会对胃肠造成一定负担，乳糖酶无法在极短的时间内达到身体所需要的水平，造成应激性的乳糖不耐受，可能会引起腹泻，消化吸收率也会受到影响。也就是说，不喜欢喝牛奶的人为了追求营养价值而强迫自己喝牛奶，采取一口闷的形式也许会造成营养素的浪费。

早上如何正确喝牛奶？
发布时间：2017-09-13() 来源：中华美食网作者：佚名阅读：207
任何人对于一日三餐应该吃什么都是比较了解的，但吃食物的顺序却是不知道的，导致错误的吃法使身体健康出现异常。早餐是一日三餐中为重要的一餐，因为人体吸收营养的开始是从早餐开始的，但多数人都喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样的喝法不但可以增加肠胃蠕动，而且在一定程度上促进身体营养的吸收，殊不知这样的观念是有误的。

宝宝营养辅食：美味的芝士薯饼
发布时间：2017-08-16() 来源：互联网作者：佚名阅读：43
土豆和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
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香浓芝士片的做法大全
发布时间：2017-08-16() 来源：大众养生网作者：佚名阅读：26
随着我们对外开放和文化的不断交流，很多国外的食物不断的进入我们的市场，成为我们日常的饮食需要。芝士片是一种来自德国的食物，它可以用来搭配各种各样的面包，对于面包的提味是非常好的，而且会让那个味道更好符合我们的胃口，所以建议大家可以对芝士片的吃法有一定的了解。
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英媒：中国婴儿的胃救活一家英国奶粉厂
发布时间：2017-08-16() 来源：观察者网综合作者：佚名阅读：95
原本肯德尔的奶粉厂隶属于亨氏（Heinz）集团，亨氏打算了2015年关闭此处奶粉厂。但是随后，一位在亚洲工作过的爱尔兰人罗斯麦克马洪（Ross McMahon）发现了商机，主动用极低价格购买了工厂，创立了康多蜜儿（Kendamil）牌奶粉，并且大量向中国出口。
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奶酪在西方地位如何？比中国老干妈还受欢迎好吗
发布时间：2017-08-09() 来源：华龙网作者：佚名阅读：130
据说，Cheese 的起原始自四千多年前，当时有一个阿拉伯商人出外经商时，在橫度沙漠的途中，意外发现存放在羊胃袋中的牛奶，经过长时间暴晒在沙漠炙热的大太阳底下后，竟然变成了神奇的乳清和块状的cheese，一尝之后，味道极美，惊为天人，从此美味的cheese就开始流传了下來。
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20分钟都不用你就能吃到这 20款美味的沙拉
发布时间：2017-08-02() 来源：互联网作者：佚名阅读：50
夏天炎热干燥，很容易没有食欲，很多人都会在夏天疯狂吃冰，但是这并不是什么好现象！在炎热的夏季，有些人会选择大肆吃冰来解暑，有些人会喜欢吃刺激性食物放大快感。其实这些都不是什么好习惯，长此以往胃会承受不了。所以我们收集了20 款20 分钟就能做好的沙拉给你们，这个夏天请健康的过！
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喝酸奶还是个技术活？
发布时间：2017-07-26() 来源：山西市场导报作者：佚名阅读：34
炎炎夏日，如果能喝上一杯冰镇酸奶，一定会让不少人倍感清爽、心情大好。科学证明，每天饮用一定量的酸奶，能加速肠胃蠕动、有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。原味酸奶、酸奶凝酪、希腊酸奶……超市里五花八门的“酸奶”让人难以选择。乳品专家给出几点建议，以后买酸奶看准5个词就够了。
乳制品安全保障乳粉竞争奶业发展
胃酸过多者牛奶不要选脱脂的
发布时间：2017-07-12() 来源：乳业网作者：佚名阅读：22

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喝牛奶真的能养胃吗
发布时间：2017-07-12() 来源：乳业网作者：佚名阅读：214

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午饭后喝酸奶有效减轻辐射
发布时间：2017-07-05() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：24
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化(消化食品)液的分泌。
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胃酸过多者牛奶不要选脱脂的
发布时间：2017-07-05() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：50
有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院营养科营养师华鑫认为，这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。
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喝牛奶真的能养胃吗
发布时间：2017-07-05() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：32
胃对健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也会食之无味，更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累，而且饮食上更要小心谨慎。胃不好，可将一天三顿饭，改成一天五顿：早餐、加餐、中餐、加餐、晚餐。研究表明，有规律的进餐，可形成条件反射，利于消化吸收。
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老人要补充营养最好喝牛奶
发布时间：2017-06-21() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：40
众所周知，牛奶营养丰富，但不少脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻，因此营养专家建议，老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要。由于老人营养流失大，营养吸收慢，单凭日常的饮食很难满足营养的需要，因此必须额外补充。配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素，进行有针对性的营养补充，以达到营养的综合均衡。
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3个方法喝酸奶减肥又丰胸
发布时间：2017-06-21() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：103
很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。3个方法喝酸奶减肥又丰胸；酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
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午饭后喝酸奶助你减轻辐射
发布时间：2017-06-21() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：25
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化(消化食品)液的分泌。
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牛奶豆浆谁是最好的美容饮料？
发布时间：2017-06-21() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：41
鲜豆浆四季都可饮用，秋冬饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下，在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”，且美味营养的豆浆
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慢性胃炎患者不宜喝酸奶
发布时间：2017-06-21() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：27
可以看到，这三种胃炎中，萎缩性胃炎和浅表性胃炎，适宜饮用酸奶.因为酸奶中的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，有利于帮助胃酸分泌不足患者的治疗和恢复。而对于胃酸分泌范围者，乳酸不会使胃内的酸度波动很大.另外，酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。
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